E que tal um prato saboroso que não custa nada fazer? Ainda tenho umas receitas antigas para publicar e há que aproveitar, pois durante cerca de um mês (tempo que dura o novo plano alimentar), não se come nada de interessante... Baaaaah
Ingredientes:
Seitan, partido às fatias
2 dentes de alho
Salsa
Paprika
1 pouco de azeite
1\2 lata de feijão
Cogumelos portobello
Confecionar:
Pré-aquecer o forno a 180º.
Colocar os cogumelos a assar.
Temperar o seitan com o alho, paprika e a salsa. Colocar num pirex sobre uma cama de feijões. Temperar com azeite e colocar no forno.
Ir verificando quando os cogumelos estão quase sequinhos e o seitan douradinho.
Quando os cogumelos estiverem quase prontos, retirar os feijões, colocar dentro dos cogumelos e finalizar.
Virar o seitan para dourar do outro lado.
E está prontinho!!
Bom apetite!!
Bom aspecto!!
ResponderEliminarTenho que tirar umas receitas do teu blog para experimentar. As minhas experiências com tofu foram desastrosas!! bj
Vais ver que da próxima sai melhor ;))
EliminarTem muito bom aspecto o teu pratinho, deve de ser delicioso! :)
ResponderEliminarBeijinhos doces.
Obrigada!
EliminarBeijinhos**
tá ai uma coisa que eu não conhecia... seitan, pela cara parece ser saboroso!
ResponderEliminarObrigada pela visita!
É uma boa fonte de proteína vegetal ;)
Eliminareu também não conhecia seitan, fiquei intrigada com a receita, vou dar uma pesquisada por aqui :D bjs
ResponderEliminarSe calhar no brazil não existe! No RU não se encontra em lado nenhum!
EliminarBeijinhos**
NhamNhamNham eu tenho e de fazer em casa, mas baldo.me sempre :P
ResponderEliminarÉ a preguiiiiiça! ;)
EliminarKiss**
adorei a receita tenho de experimentar ;) beijo e boa semana :D
ResponderEliminarObd!
EliminarBoa semana ;)
cogumelos e feijão, adoro a combinação :)
ResponderEliminarMe too me too!
EliminarEntão no forno! Hum ;))