Desvantagens da musculação (pessoalmente)

Ao trabalhar e insistir com o corpo, ele naturalmente muda.

E, como tudo na vida, há mudanças das quais gostamos menos.

Pessoalmente, não gosto (MESMO NAAADA) dos meus ombros e trapézio:

 Foto já com vários meses. O trapézio agora está bem maior...

E já repararam que quanto, mais treinamos peito, mas pequenas as maminhas parecem? :s

E tu, tbm tens partes do corpo que gostes menos? Ou, se estás a pensar iniciar musculação, tens receio das mudanças no teu corpo?

Seja como for, 2014 começou assim:

E agora vamo-nos ver livre de alguma massa gorda ;)

Kisses**

Bom ano 2014!

E 2013 a chegar ao fim com vontade de novas aventuras sempre!

Cumpri 9 dos 12 supra-desejos a que me comprometi, entre eles mudar-me para Londres e começar a trabalhar lá na minha área! Tbm consegui manter-me vegetariana e saudável, a acabar o ano com 50 kl e 500gr e com uma percentagem de músculo acima da média para mulheres da minha idade.

Ainda a refletir bem quais os supra-desejos para 2014, já estão definidos:

• manter-me vegetariana
• o aumentar o pack de dois abdominais para 4 e mantê-los (sendo preciso para isso diminuir a percentagem de massa gorda)
• aumentar o peso para no mínimo 52 kl (tudo com massa muscular) e mantê-lo

É claro que tenho mais desejos que vão para lá do estilo de vida, mas esses já não entram no âmbito do blog ;)

Mas como não se pode querer e não fazer nada para o conseguir, a estratégia para atingir os fins já está programada e preparada para os primeiros meses, a começar logo no dia 2, com treino de musculação com a Personal Trainer.

A todos, a vocês, desejo-vos um Bom Ano Novo e Boas Entradas, rodeados com o que realmente importa: amor!!

Desejo-vos força, ainda mais vontade para 2014.

Boas festas!!!