4 pack update

Olá meninas! Tudo bem?? A minha vida tem sido frenética: entre treinos, ensaios e shows, ando sempre a cair de cansaço. Mas agora as coisas vão acalmar e, durante cerca de 2 semanas, quero-me focar nos treinos e nas pessoas que amo ^^ O trabalho já vai acalmar.

O objetivo de 4 pack está a correr bem, o pior é a falta de energia devido aos treinos intensos e poucos hidratos na alimentação. Mas já se nota diferenças em todo o corpo. Uma tonificação que nunca imaginei ter. É estranho, de repente, diminuir de tamanho, mas sentir-me forte e capaz na mesma!! Mas depois para as tarefas domésticas a energia desce novamente! Todo o cantinho serva pa fechar o olho! Até o metro!!

eheheh

Mas agora vou-me focar em descansar o mais possível, pois é super super importante!

Pronto, foi um update rápido, como o meu tempo permite.

Beijinhos guerreiraaaaas!! 

10 comentários:

  1. Aposto que o esforço está a compensar Jo, força nisso ;)
    Bons treinos*

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  2. Ai rapariga andas mesmo de rastos :/
    Força e queremos ver fotos!
    Beijinhos *

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  3. O vida corrida que vc tem! Pelo menos vai conseguir descansar um pouco. Fico feliz que já esteja dando resultado com os treinos... Qto ao projeto vc está em comunicação com sua madrinha direitinho, como está o questionário? Bjs

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  4. descansa e espero que aproveites bem essas duas semanas *.*
    ja fiz o tofu de outra forma, até deixei a marinar 2 dias! Confesso que até ficou bom :p

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  5. Aqui estou c um pack mesmo lool. Mas em abril volto a esculpir essa parte.
    Forca J

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Obrigada pelo teu tempo e palavras ;)