Aqui está o resultado do uso das gemas! Disseram que ficou bom mas deve-se comer com moderação. Claro que com o meu colesterol não lhe toquei!
Ingredientes:
- 500 gr de açúcar
- 2,5 dl de água
- 200 gr de miolo de amêndoa
- 150 gr de doce de chila
- 18 gemas de ovo (!!!!!!)
- 2 ovos inteiros
- Canela em pó q.b.
- Açúcar em pó para polvilhar
Confeção:
Untar uma forma de tarte com bastante manteiga e farinha.
Picar a amêndoa. Num tacho, misturar o açúcar e a água e levar ao lume até atingir ponto de pérola.
Depois, juntar a amêndoa ao preparado com o doce de chila e voltar a ferver, durante pouco mais de 4 minutos.
Retirar do lume e, quando estiver morno, juntar as gemas e os ovos bem batidos. Mexer bem. Juntar uma pouco de canela em pó e levar novamente ao lume, mexendo sempre até engrossar como um creme forte.
Retirar do lume.
Verter o preparado para a forma já preparada e alisar.
Levar ao forno fraco durante 30 a 40 min.
Depois é só polvilhar com açúcar e desenformar!
O treino desta semana com a PT foi de morte. Estou aqui toda partidinha! Hj nem consegui ir ao gym, é que nem para fazer cardio!
Amanhã partilho umas fotos dos resultados dos últimos treinos publicados. Acho que a grande maioria da massa gorda que se tinha acumulado por causa do possível desajuste hormonal já foi abatida. Além de eu notar, PT tbm reparou na maior resistência e força. Aqueles aquecimentos em forma de desafio resultam! Já tenho mais um para partilhar!
Amanhã vou repetir o novo treino e, ao início da noite, vou-lhe dar no cycle.
Este fds sou capaz de o passar em Vila Real por causa de um aniversário e das vindimas. Não vai haver comida vegetariana. Vou desfalecer... Já no fds passado, no dia do casamento, foi difícil. Às sete da tarde já estava a caír para o lado por falta de comida decente... Ah, ser fit às vezes é difícil, mas fit e vegetariana é um abuso!!
Beijinhos!!
Olá Joana!
ResponderEliminarOs treinos intensos são bons! É bom sentir esse cansaço no fim e ter essa sensação de realização. Fico contente por os resultados (perda da massa gorda e aumento de resistência e força) também serem positivos. Estás no bom caminho :)
Quanto a ser fit e vegetariana, concordo que é super difícil..aliás, não sei como aguentas :P Para mim as proteínas animais são uma parte importante da alimentação a dar cor e diversidade aos pratos, já para não falar na sua composição nutricional óptima. Sem proteínas animais, acho que o meu apetite se ia e a minha energia (que já é baixa) desaparecia mesmo :P Admiro-te muito por seguires um regime assim e sempre cheia de energia e força de vontade. És uma inspiração para todos os vegetarianos, de certeza.
Beijinho e bom fim-de-semana!
Thanks, Rita. Deixaste-me assim com um sorriso gigante!!
EliminarBeijinhos**
18 gemas? que bombaaa ahah
ResponderEliminarnão devemos ficar mesmo parados em dias que estamos doridos, o ideal é a "recuperação activa" fazer algo mais soft, uma corridazinha ou uma caminhada :) acho que se pesquisares consegues encontrar a explicação para isso :P good luck para o fds :X não podes ir com marmitas?? beijinhos
Baahh eu sei! Estava a pensar ir ao gym no final do dia, mas as contracturas à volta da escoliose estão mesmo mal. Super salientes.
EliminarLevar marmitas para tanto tempo? Fico todo choco e mal cheiroso! Mas alguma coisa vou ter de levar. Meeeesmo!
Kiss**
bem 18 gemas? :|
ResponderEliminarmas tem um aspecto fantastico haha xD
Ser fit vegetariano realmente é muito dificil, não sei como as vezes consegues, tenho um rapaz no meu curso vegetariano e as vezes quando não há vegetariano na cantina ele sujeita-se a comer arroz com batatas, coitadinho..:o
Por acaso, não sou vegetariana nem nos próximos tempos penso nisso, mas há pelo menos um dia por semana que opto por fazer comida vegetariana :D
Consigo com muita muita persistência! Andar sempre com comida atrás. Se for comer fora, tenho de almoçar antes do restaurante, pq no restaurante só devo ter espinafres para comer, e só os como se não vierem regados em azeite... Quantas vezes já pedi uma simples salada e, mesmo ao pedir sem tempero, ela vinha temperada e eu fiquei de estômago meio vazio...
EliminarE não posso arriscar comer nas cantinas. Arroz e batatas? Dose dupla de hidratos simples!!
Fazes bem em comer pelo menos uma vez por dia vegetariano. Quem me dera que toda a gente fosse assim! O planeta agradece-te ;))
Beijinhos**
Credo, tanta gema, só de saber quantas leva perco logo a vontade de comer tal coisa (ainda que o aspecto esteja divinal) :)
ResponderEliminarNão podia concordar mais, ser fit e ser vegetariana (ainda que não o seja totalmente) torna-se mais que um desafio, felizmente tenho as tuas receitas para me ajudar no processo! beijinho*
Eheheh
EliminarThanks**
Que bom aspecto, só pena mesmo a quantidade de gemas!
ResponderEliminarSão meeeeeeesmo muitas!
EliminarBeijinhos**
Ahahahahaha adorei a parte final "fit e vegetariana" lool , foi super engraçado.
ResponderEliminarComo da p ver muito bem, o teu esforço esta a dar resultados. E deixa me que te diga, grande upgrade nas pernasss !!! Estão mesmo a sair, imagina daqui a 2 anos ?? Toplicious vais ver!!
Quanto a tareia de treino do teu PT ahahah bem feita (tou a brincar lol) , e sempre bom ter aqueles killer workouts. O corpo agradece, continua sempre guerreira!! Que corra tudo bem nas vindimas e que desta vez corra tudo bem.
Pelo aspeto deve ser delicioso, mas a quantidade de gemas até dói :)
ResponderEliminarBjns e bons treinos
Isabel