Desvantagens da musculação (pessoalmente)

Ao trabalhar e insistir com o corpo, ele naturalmente muda.
E, como tudo na vida, há mudanças das quais gostamos menos.

Pessoalmente, não gosto (MESMO NAAADA) dos meus ombros e trapézio:



 Foto já com vários meses. O trapézio agora está bem maior...

E já repararam que quanto, mais treinamos peito, mas pequenas as maminhas parecem? :s

E tu, tbm tens partes do corpo que gostes menos? Ou, se estás a pensar iniciar musculação, tens receio das mudanças no teu corpo?

Seja como for, 2014 começou assim:


E agora vamo-nos ver livre de alguma massa gorda ;)

Kisses**

17 comentários:

  1. A primeira foto comparada c a ultima nao parece ser a mesma pessoa. OHHH J, desculpa lá, mas na ultima foto estas muitisimo bem okayyy! A primeira foto nao da para ver muito bem, mas os teus ombros sao redondinhos e todos arrebitados ou sao um pouco rebaixados? Se nao gostas, pede a tua PT que avalie e te de umas dicas p "retocares" o teu body c exercicios especificos e tal.. eles que percebem de anatomia iram saber eheheh. Mas porque que nao gostas?? sao grandes? achas desporporcional?? achas que é macho??

    Todos os musculos que trabalho no gym eu adoro os resultados! Uma parte do corpo que não é como eu gostaria que fosse, é as Mamocas, mas isso nao da p aumentar no gym. hihihhi Ultimamente ando a delirar c treinos de ombro (nunca pensei).
    Gosto das tuas costas, super power :) Nada de desamimar Power Lift Girrrrl ***

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    1. Acho estranho, só isso ;p
      Mas n vale a pena 'retocar', são 'efeitos secundários' da musculação ;) As vantagens são muito superiores. ehehehe
      Ombros, em esforço são redondinhos e arrebitados. E treiná-los pode ser brutal. Quando começam a chegar à exaustão, as costas e o peito começam a compensar. No final, parece que treinaste o tronco todo!! :D

      Kiss**

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  2. Gosto do teu blog, e parece-me que estás no bom caminho em relação ao teu físico! No entanto, não posso deixar de reparar que os teus ombros são mesmo muito largos em comparação à(s) cintura/ancas. :/ Não sei se isto é mesmo uma coisa da tua genética, ou se é algo provocado pelo teu treino em concreto... se for a segunda opção, talvez devesses falar com o teu instrutor (se tiveres), para fazer algumas alterações...
    É apenas a minha opinião, mas se tu estiveres satisfeita com o teu corpo, então quem sou eu para dizer o contrário? :)

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    1. As costas largas é da natação quando era mais nova! Mas o ângulo da câmara tbm está de cima para baixo o que ainda acentua mais essa característica!

      **

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  3. Não sei se o outro comentario ficou por isso vou repeti-lo xD

    Eu acho que as fotos tão boas :D, mas claro queres dar-lhe aquele toquezinho no teu corpo, e estamos cá para te dar motivação e força :D

    Quanto a encomenda, quando chegar aviso-te e faço um post relacionado com isso, ja agora mandaste para a madeira? :D

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  4. linda :) qual massa gorda ? xD adoro a barriga continua assim beijo e um bom ano

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  5. Ja chegou a encomenda!! obrigada, amanha faço o post relacionado com isso! :D

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  6. Você é MUITO linda!!! Muito mesmo!!! Parabéns!!!

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  7. Estás optima!!
    No inicio, não gostava de ver as minhas coxas tão musculadas porque ficavam enormes mas aí percebi que era de não estar a perder peso..Actualmente, amo todos os resultados, se bem que acho que as minhas mamas estão a ficar mais pequenas, não tenho a certeza :p

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    1. Tens de reparar no músculo do peito. Quando ele começa a ganhar volume, como fica mesmo por cima das maminhas, elas parecem mais pequenas!! ehehe

      Beijinhos ;)

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  8. Bela barriguinha que tens:))super lisa:)

    http://styleloveandsushi.blogspot.com

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  9. Não vejo aí muita massa gorda a perder Joana... Ganhar massa muscular sim :) Gosto de ver um corpo tonificado. Ando a trabalhar pra isso... mas tenho mais massa gorda que tu :P

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Obrigada pelo teu tempo e palavras ;)