Happy birthday to me!

Já vai com algum tempo de atraso, mas a verdade é que fiz 22 no dia 22 :D

Dois patinhos!

O sol saiu à rua nesse dia, como não podia deixar de ser! Eheheh

Tive direito a 'parabéns' tanto em privado como em público, em várias línguas e de países em que o fuso horário é diferente do nosso (o que fez com que às 11 da noite no dia anterior já me davam os parabéns.) 

O bolo? Eu não queria nenhum, mas a minha mãe lá comprou um bolo rei.

A prenda? Eu não queria nenhuma. Amo, sou amada, sou saudável, formada naquilo que quero, sou jovem e tenho amigos que valem uma vida. Tenho determinação, o que ajuda a lutar e a vencer naquilo que realmente importa. Já morri algumas vezes, mas acabo sempre por renascer, com um sorriso ainda mais honesto. Que prenda é que poderia querer?

E agora ao atual: tive sessão de Personal. Fizemos medições: massa gorda a baixar e o músculo a subir. Tudo numa percentagem dos 2%. Já nem sei muito bem se quero continuar a aumentar a massa muscular. Vou continuar a treinar, e sem dúvida que quero continuar a levantar pesos, mas o corpo está a ficar com contorno menos femininos. Especialmente os ombros, costas e pernas. E na profissão que tenho, no país onde a quero exercer, a imagem conta demasiado...

Acho que vou ter de manter a carga dos treinos sem me esforçar para aumentar ou levar o corpo à exaustão. Ou aumentar a carga mas diminuir a intensidade. Aih, que não sei o que fazer!!!

Kisses**