tag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post1024658290824968618..comments2023-06-17T11:21:30.439+01:00Comments on Cozinhar, naturalmente!: Update dos resultados de treino (fotos)Joana Amaralhttp://www.blogger.com/profile/09437132043495986967noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-9361963092238697572013-10-19T18:48:54.636+01:002013-10-19T18:48:54.636+01:00Ainda bem Ana!
Força!Ainda bem Ana!<br /><br />Força!Joana Amaralhttps://www.blogger.com/profile/09437132043495986967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-77847653814582348842013-10-17T23:22:27.910+01:002013-10-17T23:22:27.910+01:00Isto deu-me motivação, para começar com o meu adia...Isto deu-me motivação, para começar com o meu adiado exercício! Já tens two dos six pack ;) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15964298226569448046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-35833791522405418342013-10-12T18:30:05.808+01:002013-10-12T18:30:05.808+01:00Oi Joana,
A base é escolher corretamente a aliment...Oi Joana,<br />A base é escolher corretamente a alimentação, trabalho, trabalho e paciência, parabéns pelas conquistas, estas muito bem.<br />Beijo, bom final de semana,<br />VâniaGuloso e Saudávelhttps://www.blogger.com/profile/12744792551836353550noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-41064197907565401422013-10-11T17:22:23.971+01:002013-10-11T17:22:23.971+01:00Parabéns! Haja força de vontade:)
Gostei!
Bom fim...Parabéns! Haja força de vontade:)<br />Gostei!<br /><br />Bom fim-de-semana!<br />BeijinhosFormiguinhahttps://www.blogger.com/profile/12546345102765921530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-64295776294286339022013-10-11T11:07:47.256+01:002013-10-11T11:07:47.256+01:00As tuas legs deram um grande upgrade! Eras obesa??...As tuas legs deram um grande upgrade! Eras obesa?????'Ahhh nao sabia! Wow grande mudança de habitos alimentares! Estas c uns biceps lindos! Continuar a comeeeeeeer bem porque daqui a um ano.. uiui imparavel! Adorei a exclamaçao na parte "paciencia" infelizmente e a parte mais chata.. esperar que os resultados venham. Para quem e vegetariana estas a ter bons resultados,vejo isso!! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-3441230928139522872013-10-11T00:19:26.668+01:002013-10-11T00:19:26.668+01:00Parabénsssssss!!!!!!!!!!!!!!! Milhões de parabéns!...Parabénsssssss!!!!!!!!!!!!!!! Milhões de parabéns!!!!!!!!!!!!!Anahttps://www.blogger.com/profile/00132932826951676136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-73879870422510150772013-10-10T21:37:33.034+01:002013-10-10T21:37:33.034+01:00Nop, para já n apareceu nada :s
**Nop, para já n apareceu nada :s<br /><br />**Joana Amaralhttps://www.blogger.com/profile/09437132043495986967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-46598551473105363692013-10-09T17:42:59.759+01:002013-10-09T17:42:59.759+01:00Ahh eu comentei no Google+ . Ahh eu comentei no Google+ . Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-42988981625841684112013-10-09T17:42:26.460+01:002013-10-09T17:42:26.460+01:00J o meu comment nao apareceu ??? =( depois venho a...J o meu comment nao apareceu ??? =( depois venho aqui ver ..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-4134715562574292882013-10-05T19:21:28.631+01:002013-10-05T19:21:28.631+01:00Uau, Joana, os meus parabéns! Estás fantástica! Qu...Uau, Joana, os meus parabéns! Estás fantástica! Que resultados óptimos! Adorei sobretudo a tonificação dos braços, espectacular! Acho que tenho metade do teu músculo e já me sentia tão feliz :P O abdómen também está impressionante, tudo no lugar! :) Nota-se bem o teu esforço e dedicação, não só à alimentação mas também ao exercício, que tão importante é :)<br />Keep fit :)<br />BeijinhoR. https://www.blogger.com/profile/10533136974746012262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-48212718530691213982013-10-05T11:55:01.045+01:002013-10-05T11:55:01.045+01:00Uau, adoro!! Já dá para ver os 2 primeiros gomos n...Uau, adoro!! Já dá para ver os 2 primeiros gomos nos abs!<br />Tens um corpo lindíssimo e vê-se bem o resultado dos treinos, parabéns :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10487465130354280372noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1702609943046615290.post-81379101333025144672013-10-05T08:59:48.099+01:002013-10-05T08:59:48.099+01:00Tens toda a razão com alimentação, vontade e acima...Tens toda a razão com alimentação, vontade e acima de tudo paciência tudo se consegue!!<br />bons resultados!! :D<br />R: por acaso a primeira hamburger é vegetariana, feita com grão de bico ;)Garfieldhttps://www.blogger.com/profile/00734893109762368359noreply@blogger.com